DOCUMENTS RESSOURCES
Le dispositif met à votre disposition différents documents pour étayer votre démarche de prévention de la santé par l'activité physique régulière et l'hygiène alimentaire.
Certains de ces documents peuvent être commandés sur le site de l'INPES dans la rubrique "catalogue".
1/ TABLEAU DES REPERES.
Tableau des repères pour les enfants
Tableau des repères pour l'adulte.
2/ AFFICHES DE PROMOTION.
" Bien manger, bouger, protège votre santé"
"La santé vient en mangeant et en bougeant"
"Les 4 saveurs"
"La santé dans ton assiette"
3/ FLYERS.
"Bouger c'est la santé"
"Les fruits et légumes protègent votre santé"
4/ FICHES CONSEIL ALIMENTATION.
-Fiche N1 "Au moins 5 fruits et légumes par jour"
-Fiche N2 "Les féculents, un plaisir à chaque repas"
-Fiche N3 "Viandes, poissons, oeufs : une à deux fois par jour c'est essentiel"
-Fiche N4 "3 produits laitiers par jour"
-Fiche N5 "Le sel, comment limiter sa consommation"
-Fiche N6 "Limitez votre consommation de sucre tout en restant gourmand"
-Fiche N7 "Matières grasses, savoir les choisir et réduire sa consommation"
-Fiche N8 "De l'eau, sans modération"
-Fiche N9 "Bouger chaque jour c'est bon pour ta santé"
5/ GUIDES.
"Guide alimentaire pour tous"
"La santé vien en bougeant"
"Le guide nutrition enfants-ados pour tout tous les parents"
"Livret d'accompagnement du guide de nutrition à destination des professionnels de santé"
6/ FICHES PEDAGOGIQUES ACTIVITES PHYSIQUES ET SPORTIVES.
-Fiche AP1 "L'échauffement"
-Fiche AP2 "Courir longtemps et assez vite"
-Fiche AP3 "Je suis au rendez-vous"
-Fiche AP3 bis "Je suis au rendez-vous (variante)"
-Fiche AP4 "Les étirements" partie 1
-Fiche AP4 "Les étirements" partie 2
-Fiche AP5 "Retour au calme"
-Fiche thématique "Acrosport"
-Fiche thématique "Echauffement APPN"
7/ DOCUMENTS PEDAGOGIE ALIMENTATION.
"Léo et la terre" Livret enfant
"Léo et la terre" Livret enseignant
"Léo et l'eau" Livret enfant
"Léo et l'eau" Livret enseignant
8/ ANNEXES ACTIVITES PHYSIQUES.
- Compteur d'activités.
- Brevet d'endurance.
9/ LES OUTILS USEP
"L'attitude Santé en cycle 2", coffret disponible auprès de l'usep. Pour accéder aux mallettes "Attitudes Santé" disponibles sur le site de l'USEP 27, cliquez sur le lien suivant et saisir "attitude santé" dans l'onglet Recherche à droite de l'écran
http://usep27.fr/
10/ POUR ALLER PLUS LOIN.
Documents scientifiques issus de l'INPES
-"Activités physiques et santé. Arguments scientifiques, pistes pratiques"
-"Promouvoir l'activité physique des jeunes. Elaborer et développer un projet de type ICAPS"
-"Activités physiques et obésité de l'enfant. Base pour une prescription adaptée"
-"Activités physiques adaptées et prise en charge des jeunes en surpoids et obèses"
-"Comment améliorer la qualité de vos actions de promotion de la santé"
11/ SITES WEB DE REFERENCES.
- www.inpes.sante.fr
- www.bougetasante.fr
- www.mangerbouger.fr
- www.cres-haute-normandie.org